က်ေနာ္ဖတ္ခဲ့ဘူးေသာစာမ်ား

က်ေနာ္ဖတ္ခဲ့ဘူးေသာစာမ်ား

ကြန္ပ်ဴတာ ၀ါသနာရွင္မ်ားအတြက္ ကၽြန္ေတာ္သိသေလာက္ပညာေလးေတြ၊ ကၽြန္ေတာ္တတ္သေလာက္ပညာေလးေတြကိုမွ်ေ၀ထားခ်င္လို႔ပါ။ ဒီ site ကိုအထင္ႀကီးေအာင္လုပ္ထားတာ မဟုတ္ ဘူးဆိုတာ သိေစခ်င္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ေလ့လာခဲ့သမွ်၊ ကၽြန္ေတာ္သိခဲ့တဲ့ အေၾကာင္းအရာ ခပ္ပါးပါးေလးေတြပါပဲ။

Log in

I forgot my password

က်ေနာ္အေၾကာင္း

က်ေနာ္မ်က္လုံးအနာခံျပီး ဖတ္ခဲ့ရသမွ်ကုိအလြယ္တကူ နဲ့လူတုိင္းအဆင္ေျပေစဖုိ့စု စည္းထားေပးတာပါ....... ေက်းဇူးမတင္ခ်င္ေနပါ (တုူတစ္ခ်က္ထုျပီးအဆင္ ေျပတယ္ဆုိေပမယ့္တူတစ္ ခ်က္ထုႏုိင္ဖုိ့အခ်ိန္ေတြအမ်ား ၾကီးေပးဆပ္ခဲ့ရတယ္ဆုိတာ သိရင္ေက်နပ္ပါတယ္......)

ၾကဳိက္တာယူ

MUSIC RADIO

တန္းဖုိးရွိေသာအခ်ိန္ေလးမ်ား


1

    မေန႕ကထက္ ဒီေန႕ပိုခ်စ္မဲ့နည္း

    Share


    Points : 0
    Join date : 1969-12-31

    မေန႕ကထက္ ဒီေန႕ပိုခ်စ္မဲ့နည္း

    Post   on Sat Sep 25, 2010 10:00 am


    အခ်စ္ေၾကာင့္စိတ္ညစ္ေနလား
    အခ်စ္ဆိုတာဘာလဲ?ဘယ္လိုနားလည္မွဳ
    ေတြထပ္ေပးရဦးမလဲ?ျပႆနာေတြဆိုတာ
    အျမဲကိုယ့္ဆီဘဲ ေရာက္လာေနတယ္လို႕ထင္သလား? ဒီ
    ခ်စ္မိခဲ့တဲ့ရင္ခုန္သံေလးေတြေၾကာင့္ ေခါင္းစားေနရတယ္ဆိုပါေတာ့ .....
    မိန္းကေလးတစ္ေယာက္နဲ႕ေယာက်္ားေလးတစ္ေယာက္ခ်စ္တဲ့အခ်စ္ကို
    ႏွင္းဆီဖူးေလးနဲ႕တင္စားခ်င္ပါတယ္...အဖူးအငံုဘ၀စခ်စ္ခါစမွာ လွပေနတယ္
    ဒီလိုဘဲ ပြင့္အာလာတဲ့အခ်ိန္ အခ်စ္နဲ႕ခိုင္ျမဲျပီး အနံ႕အဆင္းနဲ႔ျပည့္စံု
    ပိုလွလာရမယ္။ႏွင္းဆီရဲ႕ရနံ႕ဟာ ေဘးပတ္၀န္းက်င္ကိုပါ
    သင္းပ်ံ႕ထံုမႊမ္းေစသလို သူငယ္ခ်င္းတို႕ရဲ႕ေကာင္းျခင္းဆိုးျခင္းေတြဟာ
    ေဘးပတ္၀န္းက်င္မွာ ထင္ဟပ္လာပါတယ္။ မေျပလည္တာေတြမ်ားလာရင္
    ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္အတြက္လည္း မေကာင္းဘူး
    ေဘးပတ္၀န္းက်င္ရဲ႕အထင္အျမင္ေသးမွဳကိုပါ ခံစားရပါမယ္.......ဒီေတာ့
    ေအာက္ပါနည္းလမ္းမ်ားန႕ဲ သူငယ္ခ်င္းတို႕မေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ေနရာမွာ
    ေပ်ာ္ရႊင္မွဳေလးေတြ ခံစားနိဳင္ေစဖို႕ လက္ရွိျပည့္စံုေနတဲ့ခ်စ္သူေတြကေတာ့
    ပိုပီးေတာ့ ခ်စ္သက္ရွည္နိဳင္ဖို႕ လရိပ္ကတင္ဆက္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္.......

    ၁။အေပးအယူမွ်.....ဂရုစိုက္တတ္မွ
    တင္းက်ပ္စြာခ်ည္ေႏွာင္ထားတဲ့ ခ်စ္နည္းထက္ လြတ္လြတ္လပ္လပ္နဲ႕နားလည္မွဳေပးၾ
    ကည့္ပါ။ႏွစ္ဦးၾကားမွာမွားေနတယ္ထင္ထာေတြကို အရင္စသိတဲ့သူက
    စျပင္ပါ။သူ႕ဘ၀မွာ
    အေရးပါတဲ့လူတေယာက္အေနနဲ႕ရပ္တည္ေပးပါ၊တစ္ခါတစ္ရံျဖစ္တတ္တဲ့
    အေ၀းကဘဲခ်စ္ေနမယ္ဆိုတဲ့စိတ္ကို ေဖ်ာက္ပီး ခ်စ္သစ္ပင္ေလးေတြအတြက္
    ေန႕စဥ္ယုယၾကင္နာစြာနဲ႕ေရေလာင္းေပါင္းသင္ေပးပါ။အျမဲတစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္
    ညွိႏွိဳင္းေဆြးေႏြးၾကပါ။အခ်ိန္ေတြမအားလပ္ရင္ေတာင္
    တစ္ပတ္တစ္ခါစကားလက္ဆံုက်ေဆြးေႏြးပါ။အံ့ၾသမွင္သက္မွဳေတြ
    ဖန္တီးျပပါ။ေႏြးေထြးတဲ့လက္တစ္စံုနဲ႕အတူ ကမာၻပတ္သလို
    လမ္းေလွ်ာက္ထြက္ေပးပါ။ေ၀းကြာေနတဲ့ခ်စ္သူေတြကေတာ့ ညအခ်ိန္မွာ စကားေျပာရင္း
    SMS ပို႕ရင္းကုန္ဆံုးၾကည့္ပါ။""ဘယ္ေတာ့မွ အလုပ္ကိစၥေတြနဲ႕
    အခ်စ္ကိုအေရာင္ျပယ္ေအာင္မလုပ္ပါနဲ႕။""ခ်စ္သူအတြက္အခ်ိန္ဆိုတာ
    ေပးကိုေပးသင့္တဲ့ လုပ္ရပ္တစ္ခုပါ။

    ၂၊ရန္ျဖစ္ေစမဲ့စကား.....အျမန္ေ ရွာင္ရွား
    "အေလ်ာက္ေကာင္းမွအေထာင္းသက္သာ"ဆိုတဲ့စကားေလးၾကားဖူးမွာပါ။ဒီလိုဘဲ
    အခ်စ္မွာလဲ ျပႆနာျဖစ္မဲ့အေနမထားမေရာက္ေအာင္ခင္ကတည္းက
    စကားလမ္းေၾကာင္းလႊဲတတ္ရပါမယ္။ျပႆနာတစ္ခုကို ကိုယ္တိုင္အေျဖမထုတ္ရေသးဘဲ
    သြားမစပါနဲ႕။ပိုဆိုးသြားပါလိမ့္မယ္။ျပႆနာတစ္ခုျဖစ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္
    စကားမကၽြံမိပါေစနဲ႕။အစပထမကတည္းက ကိုယ့္ဆႏၵနဲ႕ထင္ျမင္ခ်က္ကို
    နား၀င္ေအာင္ၾကိဳတင္ရွင္းျပထားပါ။အရွိန္မတက္ခင္
    ၾကိဳတားဆီးထားတ့ဲသေဘာပါဘဲ။ဆိုး၀ါးမဲ့အေျခအေနေရာက္လာရင္ေတာ့
    စကားစျဖတ္လို႕ရေအာင္ျဖတ္ပါ။ေျပာခ်ိန္မတန္ဘဲနဲ႕
    သြားမစပါနဲ႕။ေနာက္ဆံုးစကားလမ္းေၾကာင္းလႊဲပါ။နားလည္မွဳေပးနိဳင္ေအာင္
    အတတ္နိဳင္ဆံုးၾကိဳးစားဖို႕ ေျပာခ်င္ပါတယ္။မုန္းဖို႕
    ခ်စ္ခဲ့ၾကတာမွမဟုတ္တာေနာ္။

    ၃။ေမ့သင့္တာေတြေမ့လိုက္ပါ
    အတိတ္ဆိုတာ လက္ရွိဘ၀ထဲ ဆြဲေခၚမလာပါနဲ႕။လက္ရွိမွာအေကာင္
    းဆံုးျဖစ္ေအာင္ၾကိဳးစားခ်စ္ျပပါ။အနာဂတ္အတြက္အခ်စ္အိမ္ေလးၾကိဳေဆာက္ၾကတာေပါ့။ဒါေၾကာင့္
    အတိတ္က အမွားေတြကိုေမ့ပစ္ပါ။ဘာေၾကာင့္ေမ့မျပစ္နိဳင္ရမွာလဲ။ရေအာင္ေမ့ထားၾကည့္ပါ။ခုခ်ိန္ထိမေမ့နိဳင္ေသးဘူးဆိုရင္ေတာ့
    သူငယ္ခ်င္းရဲ႕အခ်စ္က စစ္ေရာစစ္ရဲ႕လားလို႕ေမးခ်င္ပါရဲ႕ေနာ္။လက္ရွိမွာ
    ကိုယ့္အတြက္အေကာင္းဆံုးလူတစ္ေယာက္ဆိုတာ လူသားအားလံုးလိုအပ္ေနတဲ့
    ဆုတစ္ခုပါ။ ဒီဆုၾကီးသူငယ္ခ်င္းဆီေရာက္ေနတာေတာင္ ဘာေၾကာင့္
    အမွားေတြတူးေဖာ္ပီး ပုတ္ခ်ေနဦးမလဲေနာ္။ကိုယ့္ခ်စ္သူအေပၚကို
    အတတ္နိဳင္ဆံုးရိုးသားေပးပါ။(ဥပမာ။ ငါဒီေန႕ ဘယ္သြားမယ္
    ဘာလုပ္စရာေလးေတာ့ရွိတယ္ေပါ့ေနာ္ ဒါေတြက တကယ္အေရးမၾကီးေပမဲ့ ကိုယ့္ခ်စ္သူက
    ေအာ္ သူငါ့ကိုဂရုစိုက္ရွာသားဘဲ သူဘာလုပ္မယ္ဆိုတာ အသိေပးတယ္ေပါ့ေနာ္
    ေက်နပ္သြားတတ္ၾကတယ္။)သူအမွားလုပ္ခဲ့တာရွိရင္လဲ
    ထပ္မံအျပစ္တင္ေ၀ဖန္ေနတာမလုပ္ဘဲ မသိခ်င္ေယာင္သာေဆာင္ထားေပးပါ။
    (ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္းသိ ကိုယ့္ရင္ထဲမွာသိမ္းထားလိုက္တာေပါ့ေနာ္
    တကယ္ခ်စ္တဲ့သူက ကိုယ့္ခ်စ္သူကို စိတ္မဆင္းရဲေစခ်င္ဘူးေလ
    လံုး၀ကိုမေျပာဘူးေပါ့ေနာ္။)ခ်စ္လို႕စရင္ေတာင္ အတိတ္ကအမွားေတြကို
    ဖယ္ထားေပးပါ။ဒါဆိုရင္ သာယာေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ဘ၀ေလးကို ေက်နပ္ပီတိျဖစ္စြာနဲ႕
    ရရွိလာမွာပါ။ျပႆနာတစ္စံုတစ္ခုျဖစ္လာရင္လည္း အတိတ္ကိုႏွိဳးဆြမေနဘဲ
    လက္ရွိခံစားခ်က္ကို ခ်စ္သူရဲ႕အနက္ရွံဳးဆိုင္းႏွလံုးသားထိေရာက္ေအာင္
    ဖြင့္ခ်လိုက္ပါ။ အျမဲေျဖရွင္းခ်က္ေတြေပးမေနနဲ႕လို႕ ေျပာမဲ့အစား
    သူ႕ကိုေျဖရွင္းခြင့္ေပးၾကည့္ပါ။တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ေလးစားမွဳရွိပါ(ဥပမာ။
    အသက္အရြယ္ကြာဟတဲ့ခ်စ္သူမ်ား၊သက္သူရြယ္တူခ်စ္သူမ်ား အနိဳင္က်င့္တာတို႕
    မေလးမစားတို႕ မလုပ္မိၾကပါေစနဲ႕) ခ်စ္သူေတြၾကားမွာ မာနေတြ အတၱေတြကို
    ေဘးဖယ္ထားၾကပါ။အတိတ္ကအျပစ္ေတြျပန္ေျပာေနမဲ့အစား
    လက္ရွိဘယ္ေလာက္တန္ဖိုးထားခ်စ္ေနတဲ့အေၾကာင္းကိုေျပာျပပါ။

    ၄။ကူညီျဖည့္ဆည္းမွဳေတြနဲ႕ ခ်စ္သက္တမ္းေလးရွည္ပါေစ။
    ခ်စ္သူရဲ႕လိုအပ္မွဳေတြကို ျငီးတြားစိတ္ပ်က္ေနမဲ့အစား
    ကူညီျဖည့္ဆည္းေပးပါ။အားငယ္စိုး ရြ႔ံ႕မွဳေတြေနာက္မွာ ယံုၾကည္အားကိုးမွဳေတြ
    ကပ္ပါလာပါလိမ့္မယ္။ခ်စ္သူရဲ႕ေရွ႕
    မားမားရပ္ပီးကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေပးပါ။သင့္ခ်စ္သူရဲ႕ယိုယြင္းေနတ့ဲစိတ္ကို
    သင့္ရဲ႕ဂရုစိုက္မွဳ၊ေစာင့္ေရွာက္မွဳေတြနဲ႕
    ေဖးမေပးပါ။သင္လုပ္ေပးနိဳင္တာထက္ ပိုလုပ္မယ္လို႕
    စိတ္မွာမွတ္သားထားပါ။ဘယ္ေလာက္ပင္ပန္းပါေစ ခ်စ္ျခင္းေတြ
    ပိုင္ဆိုင္ခြင့္ရထားတာေၾကာင့္ ေပ်ာ္ေၾကာင္းေျပာပါ။
    အျခားသူေတြနဲ႕မႏွိဳင္းဘဲ သင့္အခ်စ္အိမ္ေလးအတြက္ အျမဲ Hero
    ျဖစ္ေအာင္ၾကိဳးစားၾကည့္ပါ။ စစ္မွန္တဲ့အခ်စ္ေတြေၾကာင့္ ခိုင္ျမဲသာယာတဲ့
    တုန္႕ျပန္မွဳေတြ မၾကာခင္ေရာက္လာပါလိမ့္မယ္။
    ဘ၀ခရီးရွည္ၾကီးကို အေမာေတြေဒါသေတြနဲ႕ျဖတ္ေက်ာ္မဲ့အစား
    အၾကင္နာေရစင္ေအးတစ္ခြက္ကို မက္မေျပေသာက္သံုးၾကည့္ပါ။ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႕
    တစ္ဘ၀လံုး ေအးခ်မ္းေပ်ာ္ရႊင္စြာနဲ႕
    ႏွစ္ပတ္လည္မ်ားစြာျဖတ္ေက်ာ္နိဳင္ၾကပါေစ...... ....... ......

      Current date/time is Sat Dec 15, 2018 7:05 pm